Tras el rotundo éxito de las tres últimas ediciones del reto REMUS30 llevado a cabo en nuestro centro deportivo, hemos decido elaborar esta app para que todo el mundo, independientemente de su situación geográfica, pueda disfrutar de sus ventajas.
Pierde peso de una forma rápida, segura y lo mejor de todo, definitiva (hasta 8kg de grasa en sólo 30 días). Tonifica tu cuerpo, duerme mejor, aprende a comer, aumenta tu energía, mejora tu estado de ánimo… mejora tu calidad de vida.

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Mejora tu rendimiento y evita lesiones con 80 ejercicios de flexibilidad y movilidad.
La flexibilidad y movilidad es, conjuntamente con la fuerza, la resistencia y la velocidad, uno de los componentes de la condición física más importantes para el rendimiento. Una postura ideal, optimiza el desarrollo y aplicación de la potencia física.
Cuando una articulación no alcanza el mayor rango de movimiento durante bastante tiempo el cuerpo se adapta perdiendo movilidad articular y flexibilidad.

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