DE CERO A REMUS
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y NUTRICIÓN
¿Hart@ de hacer dietas y no obtener resultados?
¿Sufres dolores crónicos asociados al sobrepeso o al sedentarismo?
¿Llevas una vida sedentaria que te mantiene cansad@ durante el día?
¿Te gustaría mejorar tu aspecto físico, recuperar el tono muscular y sentirte más joven?
¿No consigues la motivación adecuada para hacer deporte?
¿Quieres llevar un estilo de vida saludable y no sabes cómo?
#CAMBIATUVIDA
Remus, más que un gimnasio
Para satisfacer tus objetivos, ya sean perder peso, tonificar, volver a moverte tras una vida sedentaria o simplemente mejorar tu estado de forma, trabajamos en grupos reducidos de hasta 10 personas y realizamos un seguimiento evolutivo tanto de tu nivel de fitness como de tus valores corporales (grasa, hidratación, masa muscular...).
Para conseguirlo, diseñamos y personalizamos el programa de entrenamiento adaptándolo según tu estado de forma.
La mejora a corto plazo de algunas personas tanto a nivel físico como a nivel psicológico son realmente sorprendentes.
CUIDA tu CUERPO, es el único lugar que tienes para VIVIR
¿Qué puedes hacer en Remus?
Entrenamiento
Combinación de ejercicios de fuerza, gimnasia y resistencia cardiovascular de alta intensidad demostrado con hechos científicos, irrefutables y sólidos que son más efectivos para producir el resultado de la aptitud física deseada.
Movilidad articular
Entrenamiento neuromuscular en rangos de movimiento acortados para aumentar la movilidad de las articulaciones, eliminar dolencias musculares, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento deportivo.
Nutrición
Elaboración de un plan de alimentación adaptado, seguimiento de los valores corporales, formación nutricional continua, lectura de etiquetas de los alimentos y herramientas para la elaboración del propio menú familiar.
¿Qué dicen de Remus?
HORARIO
LUN - VIE
6:15 am - 21:30 pm
SAB
8:30 am - 12:30
SÍGUENOS
CONTACTO
Avda Hermanos Bou, 210
12003 Castellón
964 234 922 - 609 514 084
info@remusfitness.com