Remus Blog
Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico
¿Cómo se mueve el cuerpo?
El cuerpo humano está diseñado para moverse, no para estar sentado y lo hace a través de la contracción y relajación armoniosa de una determinada selección de músculos que tiran de los huesos. La contracción ocurre cuando los impulsos nerviosos enviados desde el...
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