Podcast 2. La nutrición es la base

Los cambios sociales, laborales y de estilo de vida experimentados en la sociedad española durante los últimos años, han modificado los hábitos alimentarios favoreciendo el consumo de calorías mediante alimentos de baja calidad nutricional e incrementado el sedentarismo.

En este podcast te enseñaremos porqué las dietas milagro no funcionan y la importancia de llevar una dieta equilibrada para gozar de buena salud.

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